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艾灸对女人有哪些好处?

2021-06-18

《灵枢·经脉》:“经脉者,所以能决死生,处百病,调虚实,不可不通。”
经络是气血的通道,只要我们身体经络是通畅的,气血运行正常就不会生病。
我们人体主要有14条经脉(心、肝、脾、肺、肾、心包、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆、任督二脉)组成。气血通过对应的经络输注、滋养我们的每一个脏腑、器官。



随着季节变换,或自身生活习惯的原因如:长期坐卧,失眠,年轻时好食冷饮、洗冷水澡、过度贪凉等。随时都会受到“风、寒、暑、湿、燥、火”外邪的侵扰。导致在经络上形成许多瘀堵,影响气血通行。
 
久而久之,五脏六腑得不到气血的充分滋养,毒素垃圾堆积在体内,不能及时代谢排出去。人就会生病,各种各样的症状就来了。
 
近年来,很多女性不良的生活习惯越来越多,久坐,跷二郎腿,臀部经络不通,循环不畅,代谢不好;大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处....
一个新的群体出现了——“三多女人”。
 
| 多寒现象:体温长期低于36.5°C,代谢率低,腹部赘肉增多,各种月经问题;
| 多湿现象:湿寒会月经提前,水样白带;湿热会月经不调,妇科炎症;各种关节问题困扰不断....
| 多瘀现象:淤在直肠会便秘,有痔疮;



古语有云:药不及,针不及,必灸之。面临着各种各样困扰,很多人第一时间都会想到去吃药、打针或是针灸,但是却没有什么效果。这个时候,你一定要尝试一下艾灸!会有意想不到的收获!
 
女性生理结构特别复杂,不管是吃药,还是针灸,所能起到的作用都是有限的、局部的。
 
艾灸通过燃烧释放热量,肌肤在受热后毛孔张开,这时艾灸的药效就通过毛孔一点点的深入到你的五脏六腑中,通过这股无形的能量,推动你身体气血运行,直达病灶,让身体机能自行修复。
艾灸热力药效深达肌层,全面调节人体机能,直达病灶!坚持艾灸还可增强免疫力,升阳固脱,补充阳气,祛除湿气,通经活络,全面调理人的气血平衡!

| 月经问题灸腹部、腰部:
很多女性来月经的时候会有痛经、血块等这样的困扰,这一类的问题需要艾灸腹部及腰部;灸腹部,温暖子宫,灸腰部(肾的位置),补肾气;两者结合,就可以温肾暖宫,宫寒问题也会得到改善,这时候女性的月经问题也会得到缓解。
灸后体验:一般在连续灸1-2个月后,女人气血就畅通了;3个月内调好女人经血少和痛经,恢复正常月经,皮肤变得细腻光滑逐渐恢复弹性,色斑皱纹减少,心烦气躁现象消失。



| 妇科问题灸臀部:
臀部有一个很重要的穴位——八髎穴。
平时坚持艾灸这个穴位,或者是没事的时候用双手搓至发热,你就会发现妇科的炎症会缓解的很好,盆腔炎、盆腔积液这些问题都可以得到一些改善。
灸后体验:妇科炎症等均为湿邪入侵,艾叶自古就是祛邪气之物,一般连续2个月左右,炎症消失,疼痛减轻,坠胀感消失,白带问题好转,女性面部起色好转,整个人精、气、神十足。
| 有便秘、腹泻或者泌尿系统问题灸臀部:
臀部也是我们肠道的一个反射区,多灸臀部可以提高免疫能力,便秘、腹泻可以得到很好的改善,泌尿系统的秘感也会少复发。
 


| 头面部问题灸脚部:
头面上的问题,可以灸脚心,引火下注。首先是头面上的火,其次就是胃火,口腔有味道,甚至有口臭,还有寒包火,都可以通过灸我们脚下的涌泉穴,引火下注,火下去以后,肾寒就缓解了。
| 手脚冰凉灸手脚心:
手脚是人体循环的最远端,手凉脚凉的人可以多灸灸手心和脚心。艾灸远端的穴位,可以让指端、末端的循环更好,就不容易出现手脚冰凉的症状。
灸后体验:灸脚直接打通末端气血循环,连续灸一周就会感觉人手心脚心热乎,晚上睡觉暖和快,面色红润,精力充沛。
| 肩颈问题灸手背:
颈椎或者肩关节有问题可以灸手背。在食指、中指和无名指这个中间的手背上,是我们肩和腰的反射区,所以平时颈椎病发的时候,可以灸这个位置,也可以按按手指尖第二和第三关节,两个手相互按,做完以后你会发现你颈椎、腰椎都好多了。
灸后体验:多灸手背,可以让长期看电脑、坐办公室的人肩膀不那么僵硬,但是如果颈椎受了寒,那就还要加其他位置灸,手背仅仅是针对僵硬的情况。
| 脾胃问题灸三阴交:
我们还可以灸位于脚踝四指的三阴交,这个穴位处在肝脾肾三个阴经交汇处,常灸这个穴位可以达到健脾合胃,疏肝理气的作用。平时我们可以在看电视的时候灸一灸三阴交,这样对身体很好。
 
注:以上内容仅供参考,艾灸不可取代就医,身体不适请线下就医!

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